ВОЗ перечислила основные правила самоизоляции.

ВОЗ разработала рекомендации по физической активности во время самоизоляции

Всемирная организация здравоохранения советует в период самоизоляции максимально сократить время, проводимое сидя или лежа. Вставать полезно не реже одного раза в 30 минут.