Занятия для средних групп с 20.04 по 25.04

Рекомендуемые упражнения и игры  на неделю в средней группе  с 20 по 25 апреля.

Основные виды движений:

Ходьба:

1. Ходьба на внешней стороне стопы.

2. Ходьба мелким и широким шагом.

3. Ходьба с разными положениями рук.

4. Ходьба по кругу с переменой            направления.

5. Ходьба приставным шагом в сторону и вперёд

Равновесие:

1.Ходьба по шнуру положенному прямо, по кругу, зигзагообразно.

2.Ходьба по шнуру с мешочком на голове.

Прыжки:

1.Прыжки в длину последовательно через 4-6 линий.

2.Прыжки из круга в круг.

3.Прыжки в глубину с (В: 20-30см)

 

Подвижная игра «Самолеты» 

Задачи: Развивать у детей ориентировку в пространстве, закрепить навык построения в колонну. Упражнять в беге.

Описание: Дети строятся в 3-4 колонны в разных местах площадки, которые отмечаются флажками. Играющие изображают летчиков на самолетах. Они готовятся к полету. По сигналу воспитателя «К полету готовься!» дети кружат согнутыми в локтях руками – заводят мотор. «Летите!» - говорит воспитатель. Дети поднимают руки в стороны и летят врассыпную, в разных направлениях. По сигналу воспитателя «На посадку!» - самолеты находят свои места и приземляются, строятся в колонны и опускаются на одно колено. Воспитатель отмечает, какая колонна построилась первой.

Правила:

Играющие должны вылетать после сигнала воспитателя «Летите!».

По сигналу воспитателя «На посадку!» - играющие должны возвратиться в свои колонны, на те места, где выложен их знак (поставлен флажок).

Варианты: Пока самолеты летают, поменять местами флажки, унести на противоположную сторону. Менять ведущих в колоннах.

Подвижная игра «Лохматый пес»

Задачи: Приучать детей слушать текст и быстро реагировать на сигнал.

Описание: Ребенок изображает собаку, он сидит на стуле в одном конце площадки, и делает вид     что спит. Остальные дети находятся в другом конце помещения за чертой – это дом. Они тихо подходят к собаке, воспитатель говорит: «Вот лежит лохматый пес, в лапы свой уткнувши нос. Тихо, смирно он лежит – не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим, и посмотрим – что же будет?». Собака просыпается, встает и начинает лаять. Дети убегают в дом (встают за черту). Роль передается другому ребенку. Игра повторяется.

Варианты: Поставить преграду – скамеечки на пути детей; на пути собаки.

Малоподвижная игра: « Почта»

Игра начинается с переклички водящего с игроками:

— Динь, динь, динь!

— Кто там?

— Почта.

— Откуда?

— Из страны сказок.

— А что там делают?

— Умываются (танцуют, рисуют, бегают, причесываются, приседают, улыбаются и т. д.).

Играющие имитируют или выполняют названное действие.

 

Пальчиковая гимнастика: «Поросята»

Пальцы рук растопырены; поочередно «идём» по столику или коленочкам каждым из пальчиков. 
Этот толстый поросёнок целый день хвостом вилял, Мизинцы. 
Этот толстый поросёнок спинку об забор чесал. Безымянные. 
Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. «Фонарики». 
Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. Сжимаем и разжимаем кулачки. 
Этот толстый поросёнок носом землю ковырял, Средние. 
Этот толстый поросёнок что-то сам нарисовал. Указательные. 
Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю Сжимаем и разжимаем кулачки. 
Этот толстый поросёнок - лежебока и нахал, Большие. 
Захотел спать в серединке и всех братьев растолкал. Руку сжимаем в кулак, большой палец зажимаем внутрь.

 

РЕЛАКСАЦИЯ «ПОЛЕТ ВЫСОКО В НЕБЕ»

Взрослый. Лягте удобно, закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуете себя абсолютно счастливыми и спокойными. Высоко в небе вы видите птицу, парящую в воздухе. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями. Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стороны. Время от времени она медленно взмахивает крыльями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух. Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он птица. Представьте, что вы медленно парите, плывете в воздухе, а ваши крылья распростерты в стороны, они рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрасным ощущением полета. А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближайтесь к земле. Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и прекрасное ощущение полета, которое сохранится на целый день.